Keri Waza – Mae geri #1

Training mae geri

Pour ceux et celles qui veulent toujours s’entraîner à la maison 🏠 voici une petite combinaison simple de mae geri.
À répéter en souplesse sans force. Juste pour l’entretien du corps et de l’esprit, sans se prendre la tête … mais tellement essentiel de continuer à bouger au quotidien 👍

confinement #lockdown #oncontinuedebouger #movesmoothly #trainingathome #staysafe #prenezsoindevous

Karaté Performance & Compétition

Dans la série des livres consacrés au combat, voici un ouvrage axé plus particulièrement sur la compétition et le karaté sportif.

Karaté performance & compétition de Florian Malguy & Eric Coutard, Editions Amphora

Une référence pour tous les karatékas faisant de la compétition ! Technique, tactique, physique et mental.
Florian Malguy met son expertise de champion et d’entraîneur au service d’un livre complet et très illustré qui vous permettra de progresser dans tous les domaines afin de réussir vos combats et d’atteindre vos objectifs.

Karate – Techniques de combat

On reste dans le domaine du kumite avec un autre ouvrage signé cette fois d’Hirokazu Kanazawa Shihan.

De l’entraînement à la compétition, ce livre constitue une approche méthodique du kumite appliqué.
Il est destiné à fournir au pratiquant un soutien de choix dans le kumite de compétition.

Le bouquin est paru chez Budo Editions et constitue une véritable référence dans le domaine du combat.

Perfecting kumite

En période de confinement, la lecture est une activité essentielle pour agrémenter nos journées.
Raison pour laquelle je vais commencer à vous présenter quelques livres martiaux dans les prochaines publications.

Aujourd’hui j’ai décidé de vous dévoiler une pièce maîtresse, le livre écrit par Masahiko Tanaka Shihan.
Il s’intitule « Karate-Dô Perfecting kumite » paru aux Editions Sake et traduit du japonais par Schlatt.

Dans cet ouvrage, Tanaka Shihan nous dévoile les secrets du vrai kumite. Le livre est abondamment illustré en photos et les explications sont très claires.

Un bouquin à garder dans votre bibliothèque martiale.