Archives de l’auteur : Salvatore Baldacchino

A propos Salvatore Baldacchino

Je pratique le karate Shotokan J.K.A. depuis 1976. J'ai atteint le grade de 5ème Dan JKA et j'enseigne depuis 1998 à l'Ecole Shotokan Karate-Do J.K.A. Bubishi en Belgique.

Stretching et karaté

Publié le 5 mai 2023 par Salvatore Baldacchino

Faire un travail d’étirements est très important dans un processus d’entraînement bien équilibré. Ce travail va vous aider à améliorer votre souplesse, votre flexibilité. Il va aussi permettre de réduire la tension. Votre karaté n’en sera que plus efficace et … Lire la suite →

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🥋 RIP Fumio Demura Sensei 🙏🏻 🕊

Publié le 29 avril 2023 par Salvatore Baldacchino
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Kaeshi ippon kumite – éléments clefs

Publié le 8 mars 2023 par Salvatore Baldacchino

Kaeshi Ippon KumiteExplosivité, distance, efficacité de la technique et force mentale sont les éléments clefs de ce travail qui prépare au combat.Il faut s’imprégner de l’esprit du kumite.S’adapter au partenaire et laisser son ego de côté 👊🏼 karate #kumite #kata … Lire la suite →

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Lecture martiale : Power Training in Kung Fu and Karate

Publié le 17 février 2023 par Salvatore Baldacchino

📚 Power Training in Kung Fu and Karate 📖 By : Ron Marchini & Leo Fong Cover : Ron Marchini & Leo Fong (1974) Published by : Ohara Publications, Incorporated #lecturemartiale

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