Archives de l’auteur : Salvatore Baldacchino

A propos Salvatore Baldacchino

Je pratique le karate Shotokan J.K.A. depuis 1976. J'ai atteint le grade de 5ème Dan JKA et j'enseigne depuis 1998 à l'Ecole Shotokan Karate-Do J.K.A. Bubishi en Belgique.

Stretching et karaté

Faire un travail d’étirements est très important dans un processus d’entraînement bien équilibré. Ce travail va vous aider à améliorer votre souplesse, votre flexibilité. Il va aussi permettre de réduire la tension. Votre karaté n’en sera que plus efficace et … Lire la suite

Publié dans Divers | Tagué , , , , , | Laisser un commentaire

🥋 RIP Fumio Demura Sensei 🙏🏻 🕊

Publié dans Les maîtres | Laisser un commentaire

Kaeshi ippon kumite – éléments clefs

Kaeshi Ippon KumiteExplosivité, distance, efficacité de la technique et force mentale sont les éléments clefs de ce travail qui prépare au combat.Il faut s’imprégner de l’esprit du kumite.S’adapter au partenaire et laisser son ego de côté 👊🏼 karate #kumite #kata … Lire la suite

Publié dans Divers | Tagué , , , | Laisser un commentaire

Lecture martiale : Power Training in Kung Fu and Karate

📚 Power Training in Kung Fu and Karate 📖 By : Ron Marchini & Leo Fong Cover : Ron Marchini & Leo Fong (1974) Published by : Ohara Publications, Incorporated #lecturemartiale

Publié dans Divers | Laisser un commentaire