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Salvatore Baldacchino 5th dan JKA
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Archives de l’auteur : Salvatore Baldacchino
Stretching et karaté
Faire un travail d’étirements est très important dans un processus d’entraînement bien équilibré. Ce travail va vous aider à améliorer votre souplesse, votre flexibilité. Il va aussi permettre de réduire la tension. Votre karaté n’en sera que plus efficace et … Lire la suite
Publié dans Divers
Tagué échauffement, étirement, bodywork, fitness, karaté, stretching
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Kaeshi ippon kumite – éléments clefs
Kaeshi Ippon KumiteExplosivité, distance, efficacité de la technique et force mentale sont les éléments clefs de ce travail qui prépare au combat.Il faut s’imprégner de l’esprit du kumite.S’adapter au partenaire et laisser son ego de côté 👊🏼 karate #kumite #kata … Lire la suite
Lecture martiale : Power Training in Kung Fu and Karate
📚 Power Training in Kung Fu and Karate 📖 By : Ron Marchini & Leo Fong Cover : Ron Marchini & Leo Fong (1974) Published by : Ohara Publications, Incorporated #lecturemartiale
Publié dans Divers
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