Archives de catégorie : Heian

Training Heian Nidan – Tsuki waza

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Heian Godan : description technique

Saluez lentement, musubi-dachi. Annonce du kata : Heian Godan ! Yoi, Hachiji dachi. 1. Hidari chudan-uchi-uke ; tournez la tête vers la gauche et déplacez le pied  gauche dans la même direction pour descendre en kokutsu-dachi en bloquant de l’avant-bras … Lire la suite

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Heian Yondan – Description technique

Saluez lentement, musubi-dachi. Annonce du kata : Heian Yondan ! Yoi, hachiji dachi. 1. Hidari haiwan sokumen jodan-yoko-uke, Migi zenwan-yoko-kamae ; tournez la tête à gauche et déplacez le pied gauche pour passer en kokutsu-dachi. Montez les bras pour bloquer … Lire la suite

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Heian Sandan – Description technique

Saluez lentement, musubi-dachi. Annonce du kata : Heian Sandan! Yoi, hachiji-dachi. 1- Hidari sokumen chudan-uchi-uke ; tournez la tête à gauche et avancez le pied gauche vers la gauche pour passer en kokutsu-dachi en bloquant du poing gauche au niveau … Lire la suite

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