Archives de catégorie : Divers

Stretching et karaté

Publié le 5 mai 2023 par Salvatore Baldacchino

Faire un travail d’étirements est très important dans un processus d’entraînement bien équilibré. Ce travail va vous aider à améliorer votre souplesse, votre flexibilité. Il va aussi permettre de réduire la tension. Votre karaté n’en sera que plus efficace et … Lire la suite →

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Kaeshi ippon kumite – éléments clefs

Publié le 8 mars 2023 par Salvatore Baldacchino

Kaeshi Ippon KumiteExplosivité, distance, efficacité de la technique et force mentale sont les éléments clefs de ce travail qui prépare au combat.Il faut s’imprégner de l’esprit du kumite.S’adapter au partenaire et laisser son ego de côté 👊🏼 karate #kumite #kata … Lire la suite →

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Lecture martiale : Power Training in Kung Fu and Karate

Publié le 17 février 2023 par Salvatore Baldacchino

📚 Power Training in Kung Fu and Karate 📖 By : Ron Marchini & Leo Fong Cover : Ron Marchini & Leo Fong (1974) Published by : Ohara Publications, Incorporated #lecturemartiale

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La traversée n’est pas finie

Publié le 3 octobre 2022 par Salvatore Baldacchino

Au départ, rien ne me prédisposait à pratiquer puis à enseigner le karaté. Je ne me doutais pas que j’empruntais un long chemin sinueux, difficile et qui durant toutes ces années allait aiguiser ma curiosité martiale. L’enseignement est une école … Lire la suite →

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