Archives de catégorie : Divers

Empi – Tsuki waza

En confinement il y a toujours des possibilités de s’entraîner, il suffit de le vouloir.Un espace réduit fera l’affaire… Empi 👊 Training at home with little space just for memory🥋 entraînement chez soi sur place juste pour la mémoire. empi … Lire la suite

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Bassai dai – Tsuki waza

Training kata bassai dai only Tsuki waza Lire la suite

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Keri Waza – Mae geri #1

Pour ceux et celles qui veulent toujours s’entraîner à la maison 🏠 voici une petite combinaison simple de mae geri. À répéter en souplesse sans force. Juste pour l’entretien du corps et de l’esprit, sans se prendre la tête … … Lire la suite

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Dojo Bubishi

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