Archives par mot-clef : nidan

Training online focus heian nidan (video)

I invite you to follow this training which is mainly focused on the kata heian nidan, with particular attention to the technical details and key points of the kata. We are in a reduced space so the techniques are based … Lire la suite

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Training Heian Nidan – Tsuki waza

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KATA HEIAN NIDAN – VIDEO

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Heian Nidan – Description technique

Saluez lentement, musubi-dachi. Annonce du kata : Heian Nidan! Yoi, Hachiji dachi. 1- Hidari haiwan sokumen jodan-yoko-uke,  migi-zenwan-mae- yoko-kamae; tournez la tête à gauche et déplacez le pied gauche vers la gauche pour passer en  position kokutsu-dachi en levant les … Lire la suite

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