Class online focus kata Bassai dai 
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Voici une vidéo d’une trentaine de minutes sur le kata Bassai dai. J’y aborde les spécificités techniques du kata.
Il s’agit d’un entraînement que chacun peut réaliser chez soi, à son propre rythme et niveau, et surtout dans un espace limité.
En cette période de confinement, il est important que nous puissions continuer à nous entraîner correctement chaque jour.
Dans ce climat anxiogène, nous avons tous et toutes besoin de souffler, de nous retrouver.
Le lockdown crée un manque aussi bien pour le pratiquant que pour l’instructeur.
Il est donc essentiel de garder la motivation et de pouvoir aussi continuer à transmettre un enseignement auquel nous sommes habitués. Même si l’exercice est différent face à une camera, le but est surtout de pouvoir vous apporter une continuité de ce qui a été acquis en dojo.
Nul ne sait pour combien de temps nous serons encore dans cet état de confinement.
Prenez soin de vous.
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